Alba Montero

Poniéndome en forma con la Calistenia

Con el nuevo año hice mis propósitos y el principal fue volver a ponerme en forma. Lo admito, desde hace un par de años he dejado de pensar en mi salud física y me he descuidado un poco. Antes prácticaba bastantes deportes e incluso de pequeña competí en gimnasia rítmica, pero el día a día me ha pasado factura.

Así que hace unos meses empecé a mirar nuevas formas de entrenamiento que me motivaran y así es como conocí a Marcos, mi entrenador personal en Madrid. Sí, personal. Puede sonar a postureo y caro pero no lo es porque rentabilizas cada minuto que te atiendie y sobre todo tienes la ventaja de que todo lo que hace para ti es adecuado a tu físico y forma de alimentarte, no tienes que ir a planes de bote como podrías ir al gimnasio.

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Ropa para esta Nochevieja

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Tan sólo queda un día para cambiar el año 2015, que tantas alegrías y penas nos ha dada en muchos aspectos.

La Nochevieja es una fiesta, celebramos el cambio de año con nuestros amigos, con la familia y con nuestros más allegados, por eso que mejor manera de dar la bienvenida al nuevo año con alegría, optimismo y con nuestras mejores galas. Read More

Analizando a Dulceida

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¿quién es Dulceida?

Aida Domenech alias Dulceida, es una de las blogueras españolas más que fama y éxito está consiguiendo en el mundo del moda de nuestro país.

Esta chica barcelonesa de apenas 23 años ha conseguido en muy poco tiempo convertirse en un referente en un sector tan competitivo como es el de la moda. Read More

Consejos de moda para invierno

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A un mes vista de que llegue el invierno, el frío cada vez está más al acecho. Ya empezamos a sacar los abrigos, jersey, botas, guantes de la temporada pasada, además estamos en el tiempo perfecto para comprar más ropa que refuercen nuestros armarios.

Tradicionalmente, al invierno se le ha asociado como una época gris, en la que el colorido brilla por su ausencia. Afortunadamente cada vez son más los medios de todo tipo que están desmintiendo tal cosa, son muchas las it girls y blogueras de moda que han mostrado que en invierno se puede llevar cualquier color. Read More

Desfile de los ángeles de Victoria´s Secret 2015

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El próximo día 8 de Diciembre se va a emitir ,en cientos de paises de todo el mundo, uno de los eventos más esperados por el sector de la moda, el desfile de Victoria´s Secret.

A dicho evento asistirán famosos, estrellas de Hollywood, importantes modelos, deportistas…en definitiva lo más variopinto del mundo del famoseo.

Entre las modelos que van a desfilar se encuentran las famosísimas y veteranas Adriana Lima, Alessandra Ambrosio o Candice Swanepoel, entre otras. Read More

Mis candidatas al mejor blog de Belleza y Moda

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Otro año más van a llegar los Premios Bitácoras 2015, para los que no sepan todavía que lo que son, os diré que son los premios que se otorgan a los mejores bloggers y vloggers del año en habla hispana

Como podéis comprobar en la imagen que os he adjuntado, hay muchas categorías, desde al mejor “Instagramer del año” hasta el mejor blog de “Belleza y Moda”.Captura

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Decoración de balcones: mi pequeño jardín

Estamos expuestos a un constante estrés debido al trabajo o falta de él y en la ciudad todo va deprisa, para huir de todo esto y poder tomarnos un respiro o tener nuestro pequeño o no espacio de retiro o relax podemos usar las terrazas o balcones de nuestras casa o pisos, sin importar mucho el tamaño de estos, podemos conseguir obtener un espacio bonito y acogedor.

Decorar balcones con texturas, plantas y aromas así como algún complemento para poder leer un libro o incluso cenar al aire libre serán unas de las cosas que hagan de nuestro balcón un sitio ideal.

Podemos optar por comprar muebles o complementos que de una manera más sencilla llenen ese espacio, pero si dejamos volar a la imaginación y nos guiamos por nuestros gustos podemos hacer nosotros mismos de ese lugar un sitio personal y 100% a nuestro gusto.

Pequeñas ideas pueden convertirse en grandes espacios que nos darán buenas sensaciones:

1.Una buena opción si no se cuenta con un gran espacio son los palés, que puedes encontrarlos en cualquier obra o almacén, y si no encuentras, comprarlo. Si es de los que has encontrado con lijarlo, imprimarlo y barnizarlo te puede quedar muy bien con ese toque rústico que da la madera, si por el contrario quieres darle un toque más moderno puedes pintarlos de colores.

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